Lo que determina que tengamos una autoestima alta o baja depende básicamente de cuatro factores: nuestra historia de triunfos y la posición que alcanzamos a través del reconocimiento que éstos nos brindan, las áreas asociadas a estos triunfos (si son significativas para nosotros), el respeto y el interés que recibimos de los demás y la atribución externa o interna que hacemos de los eventos negativos con los que nos encontramos cada día.
«Si la gente está dudando de lo lejos que puedes llegar, ve tan lejos que ya no puedas oírles». – Michele Ruiz
El amor propio es el bienestar emocional que sentimos hacia uno mismo, es la autoestima que se crea en un proceso de valores y creencias.
En ocasiones, las cosas que nos hacen realmente felices pasan por nuestra vida sin nisiquiera darnos cuenta. Querernos a nosotros mismos incluye valorar estas cosas o personas que nos rodean y que, por distintos motivos, podemos no tomarlas en cuenta. De esta manera nos arrepentiremos en el futuro.
Aquellas personas que no nos aceptan tal y como somos no aportarán nada positivo en nuestro camino por lo tanto deben ser dejadas ir.
Esta frase de amor propio de Santo Tomás de Aquino, se descatan las cualidades de una buena autoestima.
«Ser thanksños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos.» – Brene Brown
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«La opinión de los demás sobre ti, sea buena o mala, no debe ser el terreno en el que bases tu autoestima. Tu valor es inherente a ti mismo. Lo que más importa es si sabes que eres digno». – Ash Alves
“No digas “no puedo” ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo learn this here now recordará cada vez que lo intentes.”
72. "Existen "choques emocionales" bien altos que se pagan por crecer, pero al last uno entiende que fue la mejor inversión."
Siempre es necesario recordar que nuestra felicidad y bienestar no dependen de la aprobación externa, sino de nuestra propia aceptación y amor incondicional.
En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades.
Son frases con una composición distinct que mediante la repetición intencional y frecuente, pueden afectar tu mente consciente y subconsciente. Toma en cuenta que es tu subconsciente el que influencia de forma poderosa tus hábitos, actitudes y conductas.